Corsi di danza fitness divertenti e pieni di energia per sentirti in splendida forma.
Perfetto per:
Adatto a tutti e a tutte le forme! Ogni corso di Zumba® è ideato per fare amicizia e per bruciare insieme un po’ di calorie.
Come funziona:
Togliamo la “fatica” dall’allenamento, alternando passi ad alta intensità e passi a bassa intensità, per una festa di danza fitness basata sugli intervalli, che ti permette di bruciare calorie. Lasciandoti trasportare dai ritmi latini e di tutto il mondo, capirai perché i corsi di Zumba® Fitness vengono spesso definiti “exercise in disguise”, cioè esercizio fisico che non sembra esercizio fisico. Super efficaci? Sì. Super divertenti? Assolutamente sì.
Benefici:
Un allenamento completo che combina tutti gli elementi di fitness e cardio, condizionamento muscolare, equilibrio e flessibilità, con un’esplosione di energia e una dose massiva di entusiasmo che porti con te dopo ogni lezione.
ORARI E SEDI
VERBANIA Collegio Santa Maria via al collegio n°18 Pallanza
LUNEDI’ h 10.30-11.30
MARTEDI’ h 19.00-20.30 (orario elastico)
GIOVEDI’ h 12.45-13.45 / h 19.00-20.30 (orario elastico)
DOMODOSSOLA Centro Familiare Via Montegrappa
LUNEDI e MERCOLEDI h. 19,15-20,45 (orario elastico)
VILLADOSSOLA Palestra Sport+ Via Campo Sportivo
SABATO h. 16,00-17,00
CANNOBIO Scuola Elementare Via vittorio Veneto
LUNEDI e VENERDI h.18,30-19,30