Corsi di danza fitness divertenti e pieni di energia per sentirti in splendida forma.
Perfetto per:
Adatto a tutti e a tutte le forme! Ogni corso di Zumba® è ideato per fare amicizia e per bruciare insieme un po’ di calorie.
Come funziona:
Togliamo la “fatica” dall’allenamento, alternando passi ad alta intensità e passi a bassa intensità, per una festa di danza fitness basata sugli intervalli, che ti permette di bruciare calorie. Lasciandoti trasportare dai ritmi latini e di tutto il mondo, capirai perché i corsi di Zumba® Fitness vengono spesso definiti “exercise in disguise”, cioè esercizio fisico che non sembra esercizio fisico. Super efficaci? Sì. Super divertenti? Assolutamente sì.
Benefici:
Un allenamento completo che combina tutti gli elementi di fitness e cardio, condizionamento muscolare, equilibrio e flessibilità, con un’esplosione di energia e una dose massiva di entusiasmo che porti con te dopo ogni lezione.
ORARI E SEDI
SEDE DI VERBANIA:
Collegio Santa Maria via al collegio n°18 Pallanza
GIOVEDI’ h 18.30-19.30
SEDE DI DOMODOSSOLA:
Scuola Ungaretti
MERCOLEDI h. 18,45-19,45
SEDE DI CANNOBIO:
Scuola Elementare Via vittorio Veneto
LUNEDI h.19,00-19,45